水果優格鬆餅，烘培新手也能快速上菜！
身為鬆餅控的我，今天就要來挑戰做「 水果優格鬆餅」 即使是烘焙新手，也能簡單、快速完成，喜歡吃鬆餅的朋友快來嘗試看看吧~ 準備食材：牛奶120mi、鬆餅粉、2顆雞蛋、些許油 標配器具：攪拌碗、打蛋器、平底鍋 選配器具：刮刀、自動打蛋器、4吋圓形蛋糕模
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營養
期間限定!「悟饕 我的餐盤飯包」快速均衡我的營養大小事
不曉得大家有沒有曾在健康相關網站聽過營養師在說「我的餐盤」這個關鍵字呢?「我的餐盤」其實是由國民健康署在 2018 年設計並積極推廣的飲食指南，要讓民眾更容易懂得均衡飲食的觀念，「我的餐盤」透過圖像、簡易口訣，讓民眾輕鬆了解每餐六大類食物要吃的量，因此也是營養師最常用來衛教民眾的方法。 沒想到，知名的「悟饕池上飯包」搶先全台便當業者，直接將「我的餐盤」概念實體化，推出 期間限定—「我的餐盤飯包」菜 […]
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