再過幾個月我當營養師就要滿7年了，如果要問我哪裡變最多，大概就是對於工作與玩樂的心態了。 當營養師的頭1~5年，我就像戰鬥陀螺，平日早上8小時忙正職，晚上4小時經營自媒體，到了假日也是瘋狂作圖、寫文章……。這兩年太常使用電子產品，所以晶亮的保養對我來說格外重要。
前一陣子我推薦了 #桂格康研家葉黃素膠囊 ，至今也持續使用了 #3個月，就來跟大家說說我的心得囉~
不過在這之前，我先跟大家分享「葉黃素怎麼挑選？」以下選擇方法筆記下來：
1.選擇 #游離型葉黃素
葉黃素不是有吃進去就好，能不能被利用，更是關鍵。而游離型葉黃素的吸收率，比酯化型還來的高。只有能被吸收的葉黃素，才有機會發揮實力！
2.與玉米黃素為5:1的黃金比例
玉米黃素是葉黃素的好夥伴，兩者可以一起互助合作，形成晶亮好夥伴，且經美國國家級機構建議，葉黃素與玉米黃素的比例為5:1，會是最佳的黃金比例！
3.複方成分讓保養更全面
雖然葉黃素+玉米黃素已經很優秀，但其實不適感是由多項因素造成的，因此選擇含有複方成分的產品，從多項因素一一處理，才可以讓保養更全面
其中有特別添加玻尿酸*的產品較為少見
玻尿酸是什麼？大多數的人一聽到玻尿酸，會先想到擦的保養品，但其實在保健素材上也有「吃的玻尿酸」哦！
口服玻尿酸的來源是流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)，其具有95%高純度小分子*玻尿酸，是一種高分子量的多醣體，因其特殊作用，而具有幫助晶亮保養、維持滋潤等好處。
另外，若配方中還有添加枸杞、魚油、維生素A，也能讓好處大提升，因為枸杞能夠維持滋潤舒適、魚油可創造晶亮感、維生素A能幫助暗處視覺，整體而言可讓保養更完善。
以上的嚴格的挑選條件，就是我選擇 #桂格康研家葉黃素膠囊 的理由，
當然，日常作息也要調整， 現在的我開始懂得在工作、玩樂間取得平衡，每周至少有一天去戶外踏青，像我這陣子就跑了嘉義、埔里、新社、鹿港好幾個地方玩，
雖然減少了電子產品的使用，但長時間接觸陽光的紫外線，對我們的影響也要特別注意，
因此 #葉黃素 的補充還是很重要的， 且要記得，由於葉黃素是脂溶性的，所以吃的時間建議在隨餐或餐後哦！
我大概是從今年6月中開始吃的，既然都要保養了，就要持續下去，不能「三天打魚，兩天曬網」，
於是我每日攝取1顆，吃到現在已連續3個月，晶潤舒適這塊真的有感，往常真的很會旱荒（上一篇說到猶如撒哈拉沙漠的苦惱是真的XD），現在整個人舒適許多，根本忘了自己曾受過的苦，
看來跟單攝取葉黃素比起來，專利葉黃素+專利玻尿酸*複方加乘，感受真的厲害很多！
不只用功讀書的學生族、工作要大量依賴電腦的上班族、喜歡追劇打電動的族群，
就連喜歡到處旅遊、需要長時間在戶外工作的朋友，
我都很推薦用 #桂格康研家葉黃素膠囊 來保養自己呦！
現在桂格官方直營電商 佳格健康go，新客再享七折，三入組再省$656：https://stdfoods.cc/6eumw3
momo下單再贈好禮：https://reurl.cc/2jaVbv
其他販售通路：大樹藥局、杏一藥局、康是美、屈臣氏、早安健康嚴選、蝦皮官方商城、pchome
需要的朋友可前往購買哦~
*玻尿酸來自流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)
＃營養師推薦 #桂格康研家 #健康科研的專家 #葉黃素膠囊 #潤護雙效 #游離型葉黃素 #玻尿酸鈉 #桂格邀約
近期留言